Você se considera uma pessoa estressada?

A qualidade de vida comprometida no mundo todo levanta uma questão relevante: o estresse em um planeta globalizado. Vários fatores são atribuídos para o desencadeamento de um quadro da doença considerada o mal do século. Constatações como essas fortalecem as estatísticas da Organização Mundial de Saúde, mostrando que o número de pessoas com estresse deve chegar a um quinto da população mundial. Atualmente, o número de estressados está próximo aos 180 milhões. Perguntados se são pessoas estressadas, os entrevistados do JV ficaram divididos. A maior parte confessou que se considerada estressada e uma minoria disse que não. Confira as respostas.

Estresse é um termo que se vulgarizou nos últimos tempos. A confusão entre o que realmente é estresse e momentos de desgaste psicológico do dia-a-dia norteiam a população mundial. A palavra estresse não cabe nesse contexto, porque na verdade, caracteriza um mecanismo fisiológico do organismo sem o qual o ser humano não sobreviveria. Se os homens das cavernas não reagissem imediatamente, ao se depararem com uma fera faminta, não teriam deixado descendentes. A adrenalina está presente desde os primórdios e é a ação dela que faz o ser humano ultrapassar os desafios.
No mundo moderno é diferente. O estresse resulta de acúmulo de pequenos problemas que repetem todos os dias e podem causar alguns sintomas como: cansaço, insatisfação, irritação constante, nervosismo, choro a qualquer momento, pensamentos negativos, insônia entre outros. A forma pela qual reagimos aos acontecimentos e a maneira como interpretamos e sentimos, mais que o acontecimento em si, provoca estresse. E isso tudo pode ser mais acentuado dependendo do histórico de vida de cada pessoa. Por isso um diagnóstico feito por um especialista é sempre o mais indicado antes de se iniciar um tratamento. As pessoas entrevistadas nas ruas de São Vicente atribuíram a várias situações o próprio estresse e o dos outros. Leia as justificativas.
Cleonice Pereira Monteiro, moradora da Cidade Náutica, não se acha uma pessoa estressada. “Estou sempre de bem com a vida e alegre”, revela. Para ela as pessoas que não estão felizes tendem a serem mais estressadas. “Aqueles que vivem amuados, quietos provavelmente sofrem desse mal”, completa.
A moradora da Vila Margarida, Fernanda da Conceição Galvão, confessa que sofre de estresse. “Eu costumo sair do controle, grito, essas coisas”, comenta. Ela atribui essa questão a correria do dia-a-dia e aos afazeres.
Já José Roberto de Sousa, morador da Vila Margarida, se intitula uma pessoa tranqüila e longe do estresse. “Sou calmo e tenho uma educação que não me deixa afetar pelos dias conturbados de hoje”, enfatiza. Ele lembra ainda que maioria das pessoas no Brasil sofrem com esse problema. “São milhões de brasileiros com isso. Eu tento não me envolver com a correria diária e não ligo para bens materiais”.
“Sou feliz e vivo de bem com a vida”, conta o morador do Jardim Guassú, João Monteiro Silva Neto. Para ele o principal fator das pessoas ficarem estressadas é em parte a falta de paciência. “Procuro fazer diferente dos outros, mas minha personalidade ajuda também”, finaliza.
Vanderléia de Lima Almeida, moradora do Gonzaguinha, confessa que é estressada. “Me acho porque me falta paciência muitas vezes e por motivos bobos”. Para ela o mundo atual e as contas são os desencadeadores do estresse. “Falta de dinheiro e o acúmulo de coisas para fazer estressa qualquer um”, conclui.
Para o morador da Vila São Jorge, Wilson Alves Moraes, os motivos que levam a ser uma pessoa estressada são diferentes para cada um. “O cotidiano faz com que as pessoas como eu fiquem estressadas”, revela. Wilson comenta ainda que o trânsito e muito trabalho colaboram para desencadear o estresse. “Podemos mudar isso. Deveríamos ter mais tempo para se divertir com a família”.
A moradora do Itararé, Daniela Paula Abreu, se acha estressada em algumas situações. “Muitas vezes eu estresso com pequenas coisas do dia-a-dia. Para ela as atribulações cotidianas são as principais causadoras do mal do século. “Nunca dá tempo para fazer nada. A gente está sempre correndo”, enfatiza.
Para Camilo Beato da Costa, morador do Parque São Vicente, o estresse é um problema que afeta quase todas as pessoas incluindo ele. “Ultimamente tenho me estressado com facilidade”, ressalta. Ele confessa ainda que não era uma pessoa estressada, mas suas atribuições diárias vêm transformando essa realidade. “Tenho ficado nervoso constantemente, principalmente no meu trabalho”.
Valéria Ribeiro Cavichiolli, moradora do Centro, se considera uma pessoa estressada. “Com certeza eu sou. O excesso de afazeres e os problemas diários faz qualquer um ficar estressado”, comenta. Para ela a tendência mundial é que as pessoas fiquem cada vez mais estressadas. “O ideal seria sair da rotina e do tumulto. Muitos problemas juntos fica difícil”, completa.
Já a moradora da Cidade Ocian em Praia Grande, Inês Maria da Silva, não se acha estressada nunca. “Sou muito alegre e gosto de me divertir, cantar e dançar”, explica. Para ela as causas dos estresse são três. “A falta de dinheiro, o desemprego e principalmente a violência são coisas que levam ao estresse”, finaliza.
“As vezes me estresso com as coisas. Hoje em dia não tem como não ficar estressado”, revela o morador do Humaitá, Carlos José Martins dos Santos. Para ele em particular, o transporte diário até o trabalho é o que desencadeia o seu estresse. “A gente já chega cansado no trabalho e ainda tem que enfrentar toda uma jornada de trabalho. Sem contar a falta de tempo para ficar com a família”, completa.
José Carlos da Silva, morador do Jóquei Clube, confessa que as vezes é uma pessoa estressada. “Não tem como não ser. Tudo está mudado, tem até filho matando mãe”, comenta. Ele ainda ressalta que muita coisa no Brasil tem que mudar para as pessoas não ficarem estressadas. “São filas imensas, correria todo os dias. Não tem como”.